2024/12/09
こんにちは。
胸郭出口症候群について
心斎橋ともえ整骨院の武津です。
そろそろ寒さも本格的になってまいりました。
人間は寒くなると、
これは、丸くなることで身体の表面積を減らし、
また筋肉を収縮させて熱を作ろうとする反射的な行動です。
無意識になってしまうので仕方ないのですが、
そうなると肩がこりやすくなりますが、
それが「胸郭出口症候群」です。
胸郭出口症候群とは、首から腕にかけての神経や血管が、
圧迫される場所によって
・斜角筋症候群
・肋鎖症候群
・小胸筋症候群
と呼ばれることもあります。
今回はその胸郭出口症候群についてお話ししたいと思います。
胸郭出口症候群について
①胸郭出口症候群の原因
②胸郭出口症候群の症状
③治療とセルフケア
④当院の対応
それでは、各項目についてお話していきます。
②胸郭出口症候群の症状
③治療とセルフケア
④当院の対応
それでは、各項目についてお話していきます。
①胸郭出口症候群の原因
胸郭出口症候群の主な原因として
・骨による圧迫
・首や胸の筋肉による圧迫
・神経の牽引
が考えられます。
以下はそれぞれについての解説です。
・骨による圧迫
まれに頚肋という肋骨が頚椎(首の骨)
無症状の場合は問題ないですが、
・首や胸の筋肉の緊張
姿勢や身体の歪み、
神経や血管を圧迫することも、
・神経の牽引
長時間重たいカバンを下げていたり、
神経が引っ張られ、腕や手の痺れを引き起こします。
②胸郭出口症候群の症状
胸郭出口症候群の症状として最も多いのは、肩から腕、
その他にも
・腕の脱力
・握力低下
・手の冷感
・手のむくみ
などの症状があります。
神経が圧迫されている場合は痺れや脱力。
血管が圧迫されている場合は冷感やむくみの症状が出ます。
③治療とセルフケア
整形外科では、
・消炎鎮痛剤、神経ブロックなどの薬物療法
・温熱療法や電気療法などの物理療法
・ストレッチなどの運動療法
が行われます。
骨による圧迫などがあり、
治療と併せてセルフケアや日常生活を改善することも大切です。
ゆっくりお風呂に浸かるなどして首肩まわりを温め、
圧迫部位によって変わりますが
・斜角筋
・大胸筋
・小胸筋
などをストレッチすることで症状の軽減が期待できます。
※痺れが強くなる動作はしないでください
他にも、猫背にならない、
また、神経が牽引されて症状が現れている方は、
重いものを持ち上げる際は、両手で持ち、
④当院での対応
心斎橋ともえ整骨院では、
まずはお身体の状態や症状をしっかり伺い、
同じように手の痺れがあっても、
そして、神経や血管を圧迫していると思われる部位や、
神経や血管の圧迫が軽減すれば、症状の変化が期待できます。
姿勢が原因になっていると考えられる場合は、
当院の施術法については、下記のリンクをご覧ください。
さいごに
胸郭出口症候群の症状で当院にご来院されていた方のお話しです。
整形外科や他の治療法を試されたものの、
当院の施術で症状は軽減されましたが、
その後、心療内科で薬物療法を始められてから、
今もメンテナンスでご来院されていますが、
胸郭出口症候群は、人によって原因も圧迫部位も様々です。
上記の方の症状はストレスが根本的な原因だったと推察できます。
そういった場合は、
他にも、
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